روشهای خانگی برای درمان خر و پف

نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریهها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون میکشند، به وجود میآید و معمولاً به علت شل شدن عضلاتی که راههای هوایی را باز