به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از خوراکی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را گرفت., ...ادامه مطلب
چربی سوزی زمانی روی میدهد که بدن شما شروع میکند به استفاده از چربی ذخیره شده به عنوان انرژی. این اتفاق زمانی روی میدهد که کالری دریافتی شما کمتر شود و یا نیازتان به انرژی افزایش یابد. بیشتر انرژی مورد نیاز بدن، صرف حفظ عملکردهای اساسی آن میشود مانند ضربان قلب، انرژی برای مغز، ادامه مطلب,نوشیدنی ...ادامه مطلب
در فصل گرما هنوز هم یک نوشیدنی خنک هنگام ظهر میچسبد. این نوشیدنی مملو از شیر و شکلات شیری است و بسیار برای بدن مفید است. ادامه مطلب,نوشیدنی ...ادامه مطلب